В статье рассказывается, что делать, если вы подавились и оказались одни дома. Пожарный и парамедик с 22-летним стажем Джефф Реман дает советы, как правильно действовать в этой непростой ситуации. Необходимо сохранять спокойствие, встать на колени, опереться руками об пол и резко ударить грудью об пол, чтобы выпустить застрявшую пищу. Статья также содержит теги первой помощи, Мурманска и ГЦДА.

Список АЗС на трассе Мурманск - Санкт-Петербург для тех, кто собирается в отпуск на машине. Включает АЗС в Мурманской области, Республике Карелия и Ленинградской области.

Опубликован график отключения горячей воды на лето в Мурманске. В статье представлены даты проведения гидравлических испытаний, испытаний на максимальную температуру и опрессовки, график остановки теплоисточников для выполнения ремонтных работ на основном оборудовании, список АО 'МЭС', плановый ремонт и испытания тепловых сетей на тепловые потери. Информацию по другим центральным тепловым пунктам можно найти на сайте.

Статья описывает 10 опасных привычек, которые медленно убивают мозг. Они включают в себя отказ от завтрака, переедание, курение, употребление большого количества сахара, загрязнение воздуха, недосыпание, употребление наркотиков и алкоголя, работу во время болезни, отсутствие стимуляции и развития, а также неразговорчивость. Статья призывает беречь мозг и избавляться от этих вредных привычек.